健康咨詢描述: 最近一個月睡眠平均每天5-6小時,這幾天出現(xiàn)右后腦刺痛。除了補(bǔ)充睡眠時間可以吃維生素嗎
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,男,33歲,最近一個月,睡眠平均每天5一6個小時,這幾天出現(xiàn)右側(cè)腦后刺痛癥狀。這種情況考慮睡眠不足導(dǎo)致的頭痛。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?。可以口服?fù)合B族維生素,營養(yǎng)神經(jīng)治療。如果癥狀無減輕,建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步明確診斷及治療。
病情分析:
你好,你的這種情況就是睡眠時間不夠而引起的刺激性的疼痛。你現(xiàn)在只要是保證每天8小時的睡眠,慢慢就會改善的。
指導(dǎo)意見:
你好,除了保證睡眠,而且還有規(guī)律的進(jìn)餐,特別是早餐。注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,就可以強(qiáng)身健體,天氣涼了一定要注意保暖,避免受涼感冒。
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