最近老是肩膀痛脖子痛頭痛，腰，背后酸

男 | 17歲 2019-10-11 02:49:59 3人回復(fù) 來自臨滄市

健康咨詢描述：最近老是肩膀脖子(圖片里我的手那個位置)痛頭痛，腰背酸，每天晚上差不多都是晚上玩游戲2，3點睡，然后早上起床的時候總是肩膀脖子有點酸痛，起床后就玩手機(jī)玩游戲，整天宅在家。有一段時間了。求醫(yī)生解答。

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2019-10-11 05:02:09 我要投訴

您這是由于不規(guī)律的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，長期看電腦玩手機(jī)，久坐不動會導(dǎo)致頸椎疾病，腰椎疾病的發(fā)生，建議你應(yīng)該及時去醫(yī)院做個頸部腰部的x光檢查，如果是頸椎或者腰椎疾病，可以通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)整治療，同時配合推拿按摩針灸，牽引的方法。

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2019-10-11 03:40:54 我要投訴

你好！只是根據(jù)你說的癥狀最近老是肩膀脖子(圖片里我的手那個位置)痛頭痛，腰背酸，每天晚上差不多都是晚上玩游戲2，3點睡，然后早上起床的時候總是肩膀脖子有點酸痛，起床后就玩手機(jī)玩游戲，整天宅在家等等情況懷疑可能是由于不良習(xí)慣導(dǎo)致的，改善這種情況首先自己注意保健，建議先每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心，癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。

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2019-10-11 06:15:13 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，最近總是肩膀脖子疼痛。每天玩游戲到凌晨兩三點，早晨又玩手機(jī)游戲，宅在家里。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的癥狀與你的生活方式有很大關(guān)系，長時間一個姿勢看手機(jī)或電腦，會導(dǎo)致肌肉牽拉疼痛不適，甚至造成頸椎病。建議注意休息，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，合理安排作息時間，不要熬夜勞累。

      以上是對“最近老是肩膀痛脖子痛頭痛，腰，背后酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！