打噴嚏咳嗽，用力小便都會(huì)流出！
健康咨詢描述： 近半年打噴嚏咳嗽，還有稍微用點(diǎn)力小便就出來(lái)了！一天多次去廁所?請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是什么情況？
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病情分析：
從你描述考慮是存在著壓力性尿失禁的情況，癥狀表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時(shí)出現(xiàn)不自主的遺尿！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般女性隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)盆底松弛、雌激素減少和尿道括約肌退行性變等有關(guān)。可以進(jìn)行持續(xù)收縮的盆底肌運(yùn)動(dòng)（提肛運(yùn)動(dòng)）采取坐位，有意識(shí)地收縮尿道、陰道、直腸括約肌，然后放松。如此反復(fù)50-100次，每日2-3遍。堅(jiān)持做會(huì)有效果！
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這種情況考慮小便不禁，是由于盆底肌肉松弛，控制能力減弱，當(dāng)腹壓突然增加時(shí)，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物時(shí)，尿液便會(huì)不由自主地流出。常見(jiàn)于女性多次生育、尿道膨出、子宮下垂、雌激素水平降低、肥胖等人群。建議到醫(yī)院就診明確。
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溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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