下板筋疼痛，我懷后方的筋疼痛。

      你好，你這種情況有可能是長時間不注意姿勢，有頸椎病導(dǎo)致的，你可以到醫(yī)院做個頸椎ct檢查看看，可以做做理療，熱敷或者是按摩治療觀察看看，有沒有效果，自平常一定要多活動活動頸部，做做米字操
      

      19歲的男性患者，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是需要考慮肌肉緊張性肌肌膜炎的情況造成的，與局部受涼刺激感冒等因素有關(guān)。建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院康復(fù)理療科就診，面診體格檢查看看?？梢跃植酷樉男♂樀兜绒k法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是有兩個地方的有疼痛。嗯，一個時代下吧，一個是在腳踝處。
      指導(dǎo)意見：
      我能給你的建議是？，如果疼痛的比較時間比較短的話，你可以試試上熱敷的治療。必要的時候呢，口服一點鎮(zhèn)痛藥物。再不行的話就需要到醫(yī)院里就診。
      
      以上是對“下板筋疼痛，我懷后方的筋疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！