女生渾身發(fā)熱但是不發(fā)燒

      根據(jù)你描述的情況，看你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，論的內(nèi)容多屬于自己的經(jīng)歷或者是想的事情有關(guān)系，多夢多數(shù)與休息睡眠不好，緊張，焦慮，壓力過大，思慮過多等原因有關(guān)系。所以你這種情況最好能去精神衛(wèi)生中心讓醫(yī)生看一下，適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，學(xué)會順其自然的生活。

      病情分析：
      建議每天可以嘗試放松法：放一些高山流水的輕音樂在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢，均勻呼吸，向身體的各個部位傳遞放松的信息。從左腳開始，腿部肌肉繃緊兩三秒，然后慢慢松弛，同時暗示它放松，然后，從右腳到身體，再從左右手放松到身體軀干。再從軀干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、舒適平靜的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，減壓方式有體育鍛煉，比如跑步，打球游泳等。既鍛煉了身體，又能夠緩解壓力。你的壓力緩解了，睡眠也會改善，緊張壓抑的感覺就會慢慢消失了。平時注意放松心情，調(diào)整好心態(tài)。

      病情分析：
      夢多考慮神經(jīng)衰弱,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,指導(dǎo)意見：建議平時生活有規(guī)律，按時作息，避免情緒刺激?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液、百樂眠膠囊治療。另外注意有無氣血虧虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀可以到醫(yī)院精神科做一下檢查，確診后遵醫(yī)囑吃藥，找心理咨詢師做心理咨詢也是很好的解決辦法，你有焦慮有憤怒，情緒有壓抑，平時多運(yùn)動運(yùn)動釋放壓力，聽聽音樂放松心情，學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己的情緒。
      以上是對“女生渾身發(fā)熱但是不發(fā)燒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢是正常的生理現(xiàn)象，而夢多了就需要引起注意。多夢是失眠的一種表現(xiàn)，多半由于精神緊張、思慮過度，憂心苦惱，心事重重等引起。
      指導(dǎo)意見：
      對于失眠現(xiàn)象，首先不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系。
      白天適當(dāng)參加戶外有氧運(yùn)動，親近大自然，增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。保持積極樂觀的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。晚上睡前放松，睡前一個小時不要玩或者盡量少玩電子產(chǎn)品?？梢詿崴菽_，不要想不開心的事情。注意膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。

      病情分析：
      有沒有測試下體溫呢？如果處于排卵期也會體溫升高的！要按時作息，勞逸結(jié)合，不要熬夜！加強(qiáng)體育鍛煉來慢性愉悅自己！
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡些，少油少鹽，如果說體溫沒有升高，只是感覺身體發(fā)熱，可能與體質(zhì)有關(guān)系，可以適當(dāng)吃點(diǎn)涼性的食物！多鍛煉多出汗！加油！