健康咨詢描述: 吃完晚飯2個(gè)小時(shí)左右我去測(cè)血糖是5.5,可過了4個(gè)小時(shí)后我又去測(cè)血糖就成6.1了,這是為什么,中間沒有運(yùn)動(dòng),晚飯也沒吃升糖的東西,肚子一直感覺餓,不過每次有這種感覺時(shí)我去測(cè)血糖都是正常的,我就想知道為什么吃完晚飯6個(gè)小時(shí)血糖到6.1了,餐后2小時(shí)血糖都是正常的,中間沒吃東西
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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