自己也不知道肚子什么突然這樣

      你好，大肚腩的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不注意控制，久坐同時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致的脂肪堆積，建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，就會(huì)改善的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，肚子變得膨脹了，吃飽了和你膨脹，這種情況考慮是由于長(zhǎng)期的久坐不愛(ài)運(yùn)動(dòng)引起的可能性比較大，建議平時(shí)多清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，忌辛辣油膩，吃性熱的食物，氣的食物，這樣會(huì)緩解肚子的膨脹
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的和上傳的照片，目前你的腹部脂肪堆積，可能與你的生活飲食有關(guān)，盡量的不要吃高脂肪油膩性食物，以清淡為水，多吃素菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有一種情況就是你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，吃的多。近日你每天堅(jiān)持晨跑，同時(shí)進(jìn)行腹部按摩，有利于燃燒你體內(nèi)的多余脂肪，特別是腹部的脂肪。
      
      以上是對(duì)“自己也不知道肚子什么突然這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述平時(shí)不喝酒發(fā)現(xiàn)肚子膨脹有啤酒肚，可能與您的工作性質(zhì)有一定關(guān)系，比如長(zhǎng)時(shí)間坐著，活動(dòng)量少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      與飲食也有一定關(guān)系，比如吃的多活動(dòng)量少，長(zhǎng)時(shí)間坐著等情況，建議您首先飲食上要注意低鹽低脂清淡飲食，多吃水果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。