男人的精液質(zhì)量差要吃什么才能改善？

      如果精子質(zhì)量不好，必要時查一下性激素六項，如果性激素沒有大的問題，建議到中醫(yī)院口服中藥調(diào)理，平時保持健康生活方式，不要久坐，加強(qiáng)鍛煉，不要熬夜壓力大情緒不暢。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致精子量少的原因較多，如隱睪、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素及微量元素缺乏、病原微生物感染、藥物影響等各種因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。吃含鋅高的食口對精子非常有好處，要常吃魚貝類食物如鰻魚鱔魚
      

      病情分析：
      你好，首先要排除一下是否有器質(zhì)性疾病。如果沒有器質(zhì)性疾病的話，可以改變生活習(xí)慣。增強(qiáng)抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      建議他平時要戒煙戒酒。不要熬夜。減少性生活。可以多吃一點高蛋白質(zhì)的食物。必要的情況下?？梢耘浜蠎?yīng)用一點生精片或者是金鎖固精丸試試看。
      
      以上是對“男人的精液質(zhì)量差要吃什么才能改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男人的精液質(zhì)量差最好去正規(guī)的醫(yī)院查明精子質(zhì)量差的原因，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，平時多吃含鋅的食物，如牡蠣堅果等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠，不熬夜，同時要戒煙戒酒，多吃含鋅的食物，多吃韭菜，牛肉，羊肉豬腰等食物。
      

      病情分析：
      你好，男方精液質(zhì)量差最好是吃藥調(diào)理，但是最好到醫(yī)院進(jìn)行具體分析后再吃藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離高危環(huán)境因素，少吃辛辣刺激性食物，少吸煙，少喝酒，盡量不要穿尼龍緊身內(nèi)褲。
      

      病情分析：
      你好，造成精液質(zhì)量改變的病因很多，比如生殖泌尿系統(tǒng)感染、睪丸發(fā)育異常、激素異常、精索靜脈曲張等，建議查明病因。
      指導(dǎo)意見：
      精子質(zhì)量低有的是永久性的，有的則是暫時性的。建議平時吃的清淡一些，適當(dāng)運動。男方可以吃些含鋅比較豐富的比如魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參、康爸爸等也有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量，祝你好孕！