頭暈很困一天基本都在睡覺(jué)但還是困這是為什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的年齡，一般睡眠保證8個(gè)小時(shí)左右就可以了，睡眠時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，飲食不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做作息規(guī)律，早上7：00左右要起床，正常吃早飯，多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，再觀察頭暈的癥狀，如果反復(fù)出現(xiàn)頭暈，有必要進(jìn)一步檢查看一下。

      病情分析：
      一般人的正常睡眠時(shí)間為7~8個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在來(lái)看你明顯超過(guò)了正常范圍。不排除由脾氣不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我認(rèn)為應(yīng)該每天堅(jiān)持良好的作息規(guī)律，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早上7點(diǎn)一定要起床，然后運(yùn)用一些益氣健脾的中藥進(jìn)行調(diào)理，比如生脈飲，或許會(huì)有一定的效果。

      病情分析：
      你好，即使覺(jué)睡的很多，還是頭暈很困，說(shuō)明你的精力不充沛，看是否有血壓低的情況或腦供血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你測(cè)量一下血壓，化驗(yàn)血脂，對(duì)腦部的血流量進(jìn)行檢測(cè)一下，如果都正常的情況下，建議你合理規(guī)律的飲食，多參加些戶外活動(dòng)鍛煉身體。