健康咨詢描述: 跑步壓腿時(shí),拉伸過(guò)度導(dǎo)致。要怎么是抬高腿不痛,還可以拉伸嗎?有什么可以藥物可以用涂抹。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站,一定要多做運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的主訴和臨床表現(xiàn)你現(xiàn)在的癥狀是一種肌肉拉傷的表現(xiàn)。是你用力不當(dāng),過(guò)度拉長(zhǎng)引起了肌肉的疼痛。不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在注意的是要好好的休息,不要讓受傷的肌肉再度受傷,用上點(diǎn)藥也可以,用云南白藥氣霧劑外用。喝上點(diǎn)跌打損傷的藥,如三七傷藥片。
舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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