指導(dǎo)意見:
你好,要調(diào)理痛經(jīng),用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛;經(jīng)期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受涼;發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲;陰道發(fā)癢時,盡量不要抓撓,以免抓傷皮膚和粘膜;避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
病情分析:
你好,從你的癥狀看,這個就是疼經(jīng),很多女性都有這個癥狀,建議可以口服元胡止痛片,
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間不能做劇烈運動,喝冷飲,可以喝點紅糖水,注意休息,保持心情舒暢,一般等到生一個孩子就可以緩解疼經(jīng)的
病情分析:
在月經(jīng)期間出現(xiàn)的腹痛、腰痛等癥狀都屬于痛經(jīng)的范疇。出現(xiàn)痛經(jīng),可以補充雌激素減輕疼痛感,也可以做好保暖工作、放松緊張情緒、加強有氧運動如練瑜伽、多喝紅糖姜水等,這些方法都能有效緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀,對身體健康有很大幫助。
指導(dǎo)意見:
另外,還要注意避免咖啡因的攝入,如咖啡、茶、可樂、巧克力等這些都不能吃,以免促成月經(jīng)期間的不適。
以上是對“大姨媽第三天痛經(jīng)厲害?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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