醫(yī)生本人在減肥一般飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)但是腹部比較痛，

      病情分析：
      你好，一般飯后半小時(shí)后就可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做到勞逸結(jié)合，如果減肥可以少吃面食，少吃油膩的高熱量食物，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，觀察一下是否有效。

      病情分析：
      你好，飯后半小時(shí)可以進(jìn)行散步、走路、廣場(chǎng)舞、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑、減肥操、騎自行車等中度運(yùn)動(dòng)，可在飯后一個(gè)小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如長(zhǎng)跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，建議你在飯后兩小時(shí)至三小時(shí)再進(jìn)行，注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，清淡飲食。
      以上是對(duì)“醫(yī)生本人在減肥一般飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)但是腹部比較痛，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！