20歲男的，產(chǎn)生了血壓高143的94，連續(xù)三天

      現(xiàn)在血壓143到94，平時(shí)要充足的睡眠，良好的心態(tài)，這個(gè)是有高血壓疾病的，要低脂低鹽飲食，戒煙限酒，不要焦慮，不要熬夜，可以吃芹菜，如果血壓降不下來(lái)，可以吃長(zhǎng)效的降壓藥物波依定控制血壓

      其實(shí)你這個(gè)減肥有點(diǎn)偏頗，減肥不吃東西不行，一要注意運(yùn)動(dòng)，二要適當(dāng)控制飲食，不宜過(guò)飽。只要堅(jiān)持就能達(dá)到減肥的目的，血壓也會(huì)自然下降。平時(shí)注意保持樂(lè)觀心態(tài)，不焦慮，不緊張。
      

      你體重超標(biāo)很嚴(yán)重嗎？家族中父母有高血壓病史嗎？根據(jù)你提供的血壓數(shù)值和年齡，確實(shí)是臨界高血壓，建議你監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓確實(shí)在140/90毫米汞柱以上，在醫(yī)生的指導(dǎo)下降壓治療。減肥，可以適當(dāng)控制主食每天不超過(guò)5兩，你現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天一顆雞蛋，二兩瘦肉，必須的營(yíng)養(yǎng)還是需要的。
      以上是對(duì)“20歲男的，產(chǎn)生了血壓高143的94，連續(xù)三天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你20歲，血壓143/94mmHg，連續(xù)3天血壓大于140/90mmHg.，診斷高血壓成立。你現(xiàn)在不想口服降壓藥物，建議你低鹽飲食，每天鹽量要小于6g，加強(qiáng)鍛煉，減肥，觀察一個(gè)月，如果血壓不能恢復(fù)正常，建議服藥治療。高血壓控制好血壓一般不會(huì)發(fā)生腎衰竭的。