六月份流了一個，我現(xiàn)在想再要一次，還怎么備孕呢？

      假設(shè)你月經(jīng)28天，排卵期一般是月經(jīng)干凈后第十四天的前后五天，可以用體溫法測量，測你早起的體溫，一般升高零點(diǎn)五度為排卵，b超也可檢測排卵。排卵期同房懷孕幾率大。你最好來醫(yī)院監(jiān)測排卵。如果發(fā)現(xiàn)問題也好處理
      

      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，之前已經(jīng)流產(chǎn)一個，現(xiàn)在如果要再備孕的話，還是需要等到三個月或半年以后再考慮要孩子，備孕期間要避免喝酒和吸煙，然后可以檢查卵泡參與情況是否正常？如果有成熟的卵泡排出，安排多次同房才可以有受孕的機(jī)會。導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有很多，一般有多接觸有害物質(zhì)，母體因素都有流產(chǎn)的原因，你可以到醫(yī)院去做系統(tǒng)檢查。
      

      病情分析：
      你好，懷孕是個很復(fù)雜的生理過程，排卵也受精神因素的影響，備孕的期間要保持心情舒，建立健康的生活方式，規(guī)律作息。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，戒煙戒酒，適度鍛煉，不要熬夜，口服葉酸，避免接觸有毒有害的物質(zhì)，保持身體的清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“六月份流了一個，我現(xiàn)在想再要一次，還怎么備孕呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      針對您的問題，建議先去檢查清楚導(dǎo)致流產(chǎn)的原因是什么，卵泡發(fā)育和很多因素都有關(guān)系，這個可能跟你體內(nèi)的激素水平有關(guān)，最好是在等月經(jīng)干凈后的三天做個激素水平的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，建議多吃妥運(yùn)以及富含蛋白質(zhì)的黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等。另外韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。