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孕中期腿抽筋似的疼該怎么補鈣

女 | 25歲 2019-10-08 18:00:53 3人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 腿抽筋腿疼是缺鈣嗎,孕期該怎么補鈣,必須要吃鈣片嗎

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-10-08 18:11:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,孕中期對鈣的需求量比較高。如果抽筋兒的情況,需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物。同時需要適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。建議你可以吃點迪巧鈣劑補鈣,每天至少喝半斤牛奶,晚上睡前喝。平時多吃含鈣高的食物,比如牛骨湯牛奶,平時多曬太陽,每次15分鐘到半小時。有助于鈣的吸收,還有豆制品也含鈣高。

金偉
金偉 尋烏縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:26198稱贊:45
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2019-10-08 18:03:03 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話,應(yīng)該是考慮缺鈣導(dǎo)致的,抽筋是可以進(jìn)行補鈣治療的,但是也要具體查找一下具體的發(fā)病原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以抽血化驗一下的,同時的話查一下甲狀腺功能,看是否有異常,可以吃點鈣片進(jìn)行補充的,同時的話可以做做局部的按摩治療的。

李琪
李琪 夏津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長小兒上呼吸道感染,支氣管哮喘,消化不良等疾病的 幫助網(wǎng)友:2575
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2019-10-08 18:04:58

      病情分析:
      你好,孕婦妊娠期間由于體重增加,腿承受力增加,而且孕期對于營養(yǎng)消耗比較大,所以如果缺鈣可能會導(dǎo)致肢體抽搐
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)補鈣即可,注意天氣好的時候多曬曬太陽,適當(dāng)補充維生素D,注意飲食搭配、營養(yǎng)均衡,注意適量運動,增強體質(zhì),祝健康
      以上是對“孕中期腿抽筋似的疼該怎么補鈣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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