慢跑會(huì)腰疼，跳起來落下也會(huì)疼。
健康咨詢描述： 和朋友一起打著玩，比我重，一直壓著我，然后我就是弓著身子用力起來，一下子腰那地方就痛了半天，后來吃了一些消炎藥?，F(xiàn)在還是不行，不能跑，不能跳，只能正常走路。
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你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮有可能是局部肌肉受傷引起的疼痛癥狀，一般來講可以進(jìn)行局部熱敷，按摩等處理環(huán)節(jié)癥狀，也可以服用一些消炎止痛藥物，比如美洛西康賽來西部醋氯芬酸等，也可以緩解你的疼痛。希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
如果自己養(yǎng)的話，多長(zhǎng)時(shí)間能全部養(yǎng)好。我這情況已經(jīng)一周左右了
自己養(yǎng)的話，至少需要三個(gè)星期，不要著急。
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考慮當(dāng)時(shí)腰可能有腰肌的扭傷。雖然一直疼痛不舒服。你這種情況需要讓骨科醫(yī)生看一下，查體。根據(jù)情況有必要的話做一個(gè)拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好說治療的問題。好好休息，養(yǎng)著少活動(dòng)。吃點(diǎn)止痛、消腫的藥（布洛芬膠囊邁之靈片）。也可以去醫(yī)院理療康復(fù)科做理療針灸推拿康復(fù)。一般會(huì)有效果，慢慢就好轉(zhuǎn)了。
我已經(jīng)一周這樣了，怕好不了
恢復(fù)時(shí)間太短了，一般需要一個(gè)月以上才能基本恢復(fù)，有的人需要更久。具體看個(gè)人恢復(fù)?，F(xiàn)在還太早，目前看還沒有意義。建議繼續(xù)恢復(fù)看看。
我拍過片子了，說骨頭沒問題，讓我回家養(yǎng)。有沒有吃的藥，能好快點(diǎn)，外敷的也行
那祝賀你呀。沒有什么大問題，好好養(yǎng)著就好了。
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