痘痘肌膚，暗沉，有斑，熬夜

      你好，青春期皮脂腺分泌旺盛，腺體開口堵塞，繼發(fā)感染形成座瘡，建議硫磺軟皂勤清洗，外涂硫磺軟膏，保持干燥潔凈透氣，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，補充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，盡量少吃高脂肪高糖，高能量食物，多參加體育鍛煉增強身體素質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，痘印，色斑建議外涂蘆薈膠，配合局部按摩，避免風吹日曬，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科激光治療。
      

      病情分析：
      一般是內(nèi)分泌失調(diào)或油脂分泌旺盛引起汗毛孔粗大，皮膚相對粗糙，包括后期各種斑的增長。
      指導意見：
      建議平時外出一定要做好日常防曬護理，定期皮膚清潔，多補水，定期使用面膜，飲食不要油炸類，多喝水，保證睡眠時間。