有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我心情激動(dòng)。不想學(xué)習(xí),我想穩(wěn)定一下自己的情緒

我心情激動(dòng)。不想學(xué)習(xí),我想穩(wěn)定一下自己的情緒

男 | 21歲 2019-10-08 13:09:00 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金我的心態(tài)就炸了,我覺得吧,這樣下去肯定是不行的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-08 13:10:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位21歲的大學(xué)生,可是你得了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金以后,心態(tài)就炸了,你自己感覺這樣下去是不行的
      指導(dǎo)意見:
      你所謂的得了獎(jiǎng)學(xué)金之后,心就炸了,是說你有些驕傲了嗎?如果僅僅是取得一點(diǎn)小成績(jī)就沾沾自喜,不再進(jìn)步那肯定是不行的,應(yīng)該從現(xiàn)在開始,更加努力的去做好自己的學(xué)業(yè)才行

2019-10-08 13:12 匿名追問

是的,我覺得自己驕傲了,我需要打擊一下我這種心態(tài)。這是我第一次得獎(jiǎng)。我平時(shí)很愛學(xué)習(xí),從小到大這是我第一次拿。

2019-10-08 13:54醫(yī)生回答:

你有這個(gè)覺察,就挺好的,提醒自己

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-10-08 13:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是比較正常的一種反應(yīng),因?yàn)榈昧霜?jiǎng)學(xué)金很激動(dòng),一下子失去了自我,不知道自己是誰(shuí),不知道自己要做什么。
      指導(dǎo)意見:
      建議你先開心一下,然后看看你接下來的工作或者任務(wù)是什么,該做什么。你的接下來是不是要繼續(xù)為獲得國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金繼續(xù)努力。
      

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-08 13:12:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你自己學(xué)習(xí)努力得了國(guó)家級(jí)的獎(jiǎng)學(xué)金,感覺有些激動(dòng)。情緒不夠穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見:
      首先得恭喜你,得了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。這是對(duì)你努力學(xué)習(xí)的肯定和褒獎(jiǎng)。每個(gè)人獲得這個(gè)榮譽(yù)都會(huì)有些激動(dòng)。但設(shè)立獎(jiǎng)學(xué)金的目的是鼓勵(lì)你再接再厲,再創(chuàng)輝煌。希望你以此為起點(diǎn),平復(fù)心情,繼續(xù)努力,保持初心,爭(zhēng)取創(chuàng)造更大的榮譽(yù)和輝煌。
      以上是對(duì)“我心情激動(dòng)。不想學(xué)習(xí),我想穩(wěn)定一下自己的情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-08 13:18 匿名追問

我知道這樣的心態(tài)會(huì)導(dǎo)致出巨大問題,我想盡快走出這種心態(tài),回到原來的道路上。我在心理也打擊了自己,但是還是不太管用。

2019-10-08 13:19醫(yī)生回答:

保持低調(diào),繼續(xù)努力任重道遠(yuǎn)。弄個(gè)保研。

2019-10-08 13:24 匿名追問

謝謝醫(yī)生,拜拜。今天我唯一的收獲是,心安人靜,讓心態(tài)歸于平淡。

2019-10-08 13:51醫(yī)生回答:

不用客氣,祝你取得更大的成就。

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