健康咨詢描述: 今年十四歲,175cm,每天放學(xué)回來就老是喊累,中午睡覺晚上睡得也特別早,吃飯有點(diǎn)挑食,但是青菜也都吃,請問一下是怎么回事?
這個(gè)需要注意看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期熬夜的,有無地血壓及低血糖的情況的。注意合理安排作息的,必要時(shí)看看血常規(guī)及血壓,電解質(zhì)看看。
您好目前弟弟放學(xué)回來總是喊累,這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理,不能光吃青菜,還要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肉類,魚類和蛋類。通常上學(xué)期間確實(shí)很累的,所以要加強(qiáng)營養(yǎng),因?yàn)楹⒆訅毫Χ急容^大,所以還要放松心情,不要給孩子太大的壓力。
病情分析:
你好!14歲的青少年放學(xué)回來喊累,有午睡習(xí)慣,晚上睡覺也較早,考慮多是學(xué)習(xí)壓力較大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)給他多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮的蔬菜和水果。保證充足的睡眠,避免熬夜,適當(dāng)多運(yùn)動。平時(shí)學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合。
以上是對“問一下我弟的情況每天回來都說可累”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝你
你好!不用客氣。青少年學(xué)習(xí)壓力較大,多給他補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮的蔬菜和水果,多注意勞逸結(jié)合。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線