健康咨詢描述: 現(xiàn)在晚上失眠每天休息時間在8個小時,焦慮,做噩夢,拉肚子雖然有點失眠但是精神特別好。
病情分析:
焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔(dān)心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運動性緊張,表現(xiàn)為坐立不安,活動增加等;三是自主神經(jīng)功能紊亂,如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時還伴有泌尿系統(tǒng)異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥,抗抑郁藥物可作用于焦慮癥,抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先,最初三環(huán)類藥物,如多慮平,20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等,現(xiàn)有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
其次,有部分患有焦慮癥的患者,睡眠質(zhì)量不好,可用苯二氮卓類的唑吡坦、佐必克隆來改善睡眠。最后,中藥里有一部分鎮(zhèn)靜安神的藥物,如正天丸,心神寧,九味鎮(zhèn)心等,也可緩解焦慮癥。
病情分析:
25歲青年存在失眠、做噩夢,考慮存在過度焦慮、恐懼等負面情緒。建議找專業(yè)心理咨詢師,針對夢境探查心理根源,可能潛意識層面存在不良記憶,有被害恐懼感,需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運動,熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點甜食,因為輕微的疲乏感和飽脹感,有助于提高睡眠質(zhì)量。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補腦液或刺五加來進行改善。
病情分析:
首先明確的是任何藥物都是有副作用的,如果副作用很大,不能繼續(xù)服用,就要停藥!但大多數(shù)人都會慢慢適應(yīng)藥效!
指導(dǎo)意見:
可以減量服用,但最好咨詢下主治醫(yī)生,平時調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極樂觀向上起來!平時可以讓家人多幫忙按摩按摩,還可以聽聽冥想音樂一類的!
以上是對“吃多替拉韋和舒發(fā)泰吃完藥第19天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因可能你服藥后身體的反應(yīng)有關(guān),另外,也可能與你睡眠質(zhì)量問題,情緒困擾,以及具體的器質(zhì)性病變存在聯(lián)系,例如存在胃腸功能紊亂,飲食不合理等原因所造成的!
指導(dǎo)意見:
那年放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo),對癥治療,另外,注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,飲食結(jié)構(gòu)合理搭配,避免辛辣刺激,暴飲暴食,保證充足的睡眠和休息,積極健康的生活狀態(tài),慢慢調(diào)整,看看效果!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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