健康咨詢描述: 之前血脂高而導(dǎo)致血壓高然后醫(yī)生建議我吃高蛋白不吃肉然后不吃油炸然后我堅(jiān)持了3個(gè)月有些時(shí)候天天做深蹲出汗瘦了10斤這樣血脂會(huì)低嗎而且我現(xiàn)在量量血壓基本上都正常了。你們只要講這樣是不是血脂就下來(lái)了。從而血壓也恢復(fù)到正常了你們只要講這樣是不是正常的別說(shuō)一大推跟這個(gè)沒有關(guān)系的話只要講這樣血脂是不是會(huì)降下來(lái)然后血壓降下來(lái)是不是跟這個(gè)血脂降下來(lái)有關(guān)。是不是這個(gè)樣子請(qǐng)你們回復(fù)一下詳細(xì)的恢復(fù)謝謝!
血脂應(yīng)該也會(huì)下降的。另外再通過(guò)日常生活加以調(diào)整,多喝水,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,多吃一些新鮮的蔬菜水果,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,多運(yùn)動(dòng)。
我血脂下降了血壓也降下正常了這個(gè)正常嗎
通過(guò)減肥多運(yùn)動(dòng),血脂和血壓都會(huì)降下來(lái)的,屬于正?,F(xiàn)象。
病情分析:
血脂降下來(lái)血壓不一定降下來(lái),你目前首先低鹽飲食,藥物選用長(zhǎng)效的藥物,像貝那普利,絡(luò)活喜等
指導(dǎo)意見:
飲食清淡少鹽,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免情緒激動(dòng),戒煙酒,適當(dāng)鍛煉,多多休息
我血脂降下來(lái)血壓也下降正常了。這個(gè)正不正常
病情分析:
是的,只要積極運(yùn)動(dòng),血圧、血脂都會(huì)降下來(lái)的,但關(guān)鍵是要保持,要持之以恒。降血脂關(guān)鍵的一點(diǎn),就是飲食上,多吃蔬菜,水果等富含維生素的食物。
指導(dǎo)意見:
另外,您在運(yùn)動(dòng)的這個(gè)方式深蹲,我本人不太建議,因?yàn)樯疃祝瑢?duì)膝關(guān)節(jié)是一個(gè)損害,建議你可以用其他的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng),從而降壓,降脂。
以上是對(duì)“本人血脂有點(diǎn)高導(dǎo)致血壓高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我血脂降下來(lái)血壓也都降下來(lái)正常了。這樣正常嗎
是的,血脂和血壓都是相關(guān)聯(lián)的,關(guān)鍵是要運(yùn)動(dòng),持之以恒,保持下去。
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