健康咨詢描述: 經(jīng)常一吃飯就滿頭大汗的滴,不知道是什么原因,該如何調(diào)理呀?
進(jìn)餐時(shí)代謝增加,產(chǎn)熱較多,而且食物過(guò)熱或辛辣食物都會(huì)造成身體出汗,另外如果是肥胖者也會(huì)產(chǎn)熱較多而且脂肪厚散熱困難,還有少見(jiàn)的原因有甲亢,這些都會(huì)造成多汗。建議清淡飲食,避免進(jìn)食辛辣油膩以及過(guò)熱的食物。如果體重超標(biāo)建議適當(dāng)控制體重。
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后;最常見(jiàn)的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗,亦可因?yàn)闅馓?,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致,這種情況多為動(dòng)則汗出,同時(shí)多伴有氣虛癥狀。每個(gè)人體質(zhì)不同,飲食后出汗也屬于正常,如果動(dòng)則汗出則不排除氣虛,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
病情分析:
經(jīng)常易吃飯或者經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)就大汗淋漓。其中的原因主要就是,
指導(dǎo)意見(jiàn):
其中的原因主要就是你平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太小了。你要平時(shí)飲食作息規(guī)律,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。就能緩解這個(gè)癥狀的。
以上是對(duì)“吃飯就滿頭大汗,不知是什么原因?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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