我有過手淫，兩天前有一次

      病情分析：
      適當(dāng)?shù)挠檬纸鉀Q生理需求，對(duì)健康沒有壞處，甚至對(duì)未婚青年男女來說，有好處。它最大程度地緩解了焦慮，同時(shí)也可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的身體，增進(jìn)對(duì)性的科學(xué)認(rèn)識(shí)。但是，這里的適度需要因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾手淫對(duì)身體不會(huì)有危害，更不會(huì)因此而猝死的，不需要擔(dān)心。需要注意控制手淫頻率，最好每周不超過一次。
      
      以上是對(duì)“我有過手淫，兩天前有一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！