健康咨詢描述: 一個星期三四次,就很煩,晚上做那種夢就遺精,這個正不正常的啊,我眼睛下面都黑了,還有眼袋,
平時多參加文體活動、調(diào)整有規(guī)律的生活、把精力分散一下,避免睡前閱讀色情小說,樹立信心,能夠自愈,否則應(yīng)去找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)治。因為有些情況,是疾病造成的。只有把原發(fā)病治療后,才能治愈。
指導(dǎo)意見:
遺精是年輕人正常的生理現(xiàn)象,白天如果性沖動多,沒有性生活排泄,晚上就會遺精。平時需要轉(zhuǎn)移注意力,避免性刺激,戒除手淫,這樣才可以減少遺精次數(shù)。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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