健康咨詢描述: 老是丟三落四,當(dāng)天記得事情第二天又忘了或者轉(zhuǎn)眼就忘了。感覺腦子不在運(yùn)轉(zhuǎn)一樣?怎么辦?
這就是我們經(jīng)常說的忘心比記心強(qiáng),其實(shí)每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況,只是持續(xù)時(shí)間長短不同,主要還是壓力過大,工作不順心,生活不如意,將注意力集中到某一件事或一點(diǎn)上,自已分散一下注意力就可以了。
病情分析:
目前考慮存在有神經(jīng)衰弱的情況,所以平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,不要給自己太大的壓力。
指導(dǎo)意見:
合理作息,放松心情,少看電視電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,多做有氧運(yùn)動(dòng),如瑜伽,騎行,慢跑,游泳等。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述情況,大腦老是不想事情,丟三落事,可能由于你平時(shí)不太用心的緣故。不是笨的原因。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)凡事多用心,世上無難事,只怕有心人,再就是用筆記在備忘錄上,或者手機(jī)上,或者讓別人提醒一下,時(shí)間長了,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,慢慢就記住了。
以上是對“大腦老是不想事情,沒帶腦子的那種,給人感覺很笨”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線