健康咨詢描述: 我身高155,小學(xué)六年級(jí)就這么高,到現(xiàn)在都大一了!!一點(diǎn)沒變!!一厘米都沒長!!是怎么回事啊??
您好,身高一米五五,從六年級(jí)開始到現(xiàn)在一直沒有長高,這種情況考慮骨骺已經(jīng)閉合了,建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查明確。日常注意多做戶外活動(dòng),保證營養(yǎng),多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物。保證睡眠,有利于身體發(fā)育。
但是,這么多年,一點(diǎn)也沒長,太……太說不過去了吧??
身高受多種因素影響,遺傳代謝,內(nèi)分泌營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等,目前您去拍個(gè)骨齡片明確骨骺是否閉合
好吧,但我爸媽也不算矮吧,媽媽160,爸爸差點(diǎn)170吧??
您的遺傳身高應(yīng)該在155~163,
對吧,我就卡在155!!怎么的也長個(gè)160吧??
現(xiàn)在糾結(jié)這些沒有意義,去做個(gè)骨齡檢查
可以從下列情況找一下原因,1身高與性成熟早晚有關(guān)
身高長得最快的時(shí)期是青春前期。女孩在月經(jīng)初潮的前一年,身高的增加可以達(dá)7~8厘米;而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年,約13~14歲,身高增加可達(dá)10~12厘米。
(2)身高與營養(yǎng)有關(guān)
青春發(fā)育期因生長發(fā)育迅速,所需要的營養(yǎng)應(yīng)該從日常食物中獲得,絕不能天天依賴各種各樣的“營養(yǎng)補(bǔ)品“。食物中所具有的營養(yǎng)相當(dāng)豐富,其中主要有蛋白質(zhì)、碳水化合物(又稱糖)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)微量元素和水,這就是人體所需要的七大營養(yǎng)素。如果營養(yǎng)的質(zhì)和量不能滿足需要,便會(huì)影響正常的生長和發(fā)育。
(3)身高與睡眠有關(guān)
睡得好、長得高,這是有科學(xué)依據(jù)的。在睡眠時(shí),腦中的生長激素分泌較多,這些生長激素起著促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟增長的作用。孩子只在睡眠時(shí)才分泌生長激素,清醒時(shí)并不分泌。
雖然我初中的時(shí)候是挺少吃飯的,可平時(shí)我也吃的還挺多的啊,呃…也經(jīng)常熬夜,但這么多年一點(diǎn)沒長,也太說不過去了吧??
不能熬夜,飲食營養(yǎng)豐富均衡一些,多做跑跳運(yùn)動(dòng),有利于增高。
我都18了應(yīng)該不會(huì)長了吧????
一般十八歲以后就不再長高了。
那可以給我推薦一下補(bǔ)鈣效果好一點(diǎn)的鈣片什么的嗎
可以吃迪巧或者是鈣爾奇的鈣片。
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚,蝦等,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,跳繩,打羽毛球等,保證充足的睡眠不熬夜。可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。
以上是對“身高一直沒長,像停止了似的??”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況和個(gè)體差異有關(guān),建多議加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉多吃新鮮水果蔬菜。多吃蛋奶魚類食品,不熬夜
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉多吃新鮮水果蔬菜。多吃蛋奶魚類食品,不熬夜,還會(huì)長高的,但不會(huì)長的太多
病情分析:
身高跟遺傳基因有很大關(guān)系,也因個(gè)人情況而異,不要太在意身高了,要把經(jīng)歷用到工作學(xué)習(xí)中
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院看看,拍個(gè)片看看骨垢閉合沒,看看還有沒有長高的希望,在平時(shí)完合理鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身氣質(zhì),不要糾結(jié)在身高了
病情分析:
你好,如果你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,已經(jīng)錯(cuò)過了生長發(fā)育的高峰時(shí)期,也就是說不會(huì)再長高了,但是需要加強(qiáng)營養(yǎng),不能減肥,最起碼要強(qiáng)身健體。
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在就是停止增長了,但是絕對不能減肥,盡量多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,多參加運(yùn)動(dòng),最起碼可以強(qiáng)身健體。注意不定期的補(bǔ)鈣。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線