總感覺頭腦不清晰，頭感覺很重

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果視力模糊看東西不清楚，建議可以到眼科做一個驗(yàn)光試鏡的檢查，排查一下是否有屈光不正。屈光不正可以通過佩戴眼鏡矯正視力，可以讓視力恢復(fù)正常。頭暈或者是心率比較快，不一定跟這個有關(guān)系。

      你好，，用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說，常用的緩解疲勞方法有以下幾個：1.對于存在近視的人，眼鏡需要驗(yàn)配合適，只有成像清楚，眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動，不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對于點(diǎn)藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。