突然感到頭暈，眼前一黑，頭重腳輕，有點(diǎn)想吐
健康咨詢描述： 今天玩手機(jī)玩著玩著就突然發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)頭暈，緊接著是感到眼前是黑的，然后頭重腳輕，然后又有點(diǎn)想吐，不過(guò)過(guò)一會(huì)兒就好了，這也是第一次出現(xiàn)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這是怎么回事?
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病情分析：
你好，你說(shuō)的這個(gè)情況，可能是一過(guò)性腦供血不足造成的短暫性頭暈、眼前發(fā)黑及惡心的癥狀。
指導(dǎo)意見：
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)引起頸椎問(wèn)題，進(jìn)而造成的椎基底動(dòng)脈供血不足，影響腦供血。需要注意多休息，不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
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你的情況可能患低血糖，與體內(nèi)的葡萄糖低引起的。建議多喝水，避免受涼，多吃蔬菜水果，多休息，定時(shí)進(jìn)食，可以口服糖水，或進(jìn)食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑等。
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有可能是血壓低影響大，另外還有可能是低血糖造成的，還有可能是貧血引起的，如果血壓低，口服生脈飲口服液，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一日三餐按時(shí)吃飯，多吃肉類蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，少玩手機(jī)，少看電腦多運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
您好，這樣的話可考慮服用清熱解毒藥物如杞菊地黃丸等藥物調(diào)理，飲食要清淡，少吃辛辣的
指導(dǎo)意見：
少喝咖啡，紅茶，可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的，多吃蔬菜水果也很有益，主要就是要忌口
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病情分析：
你好，由于玩手機(jī)時(shí)，精力高度集中。長(zhǎng)時(shí)間不吃飯，可能是低血糖引起的頭暈、眼前發(fā)黑的癥狀。
指導(dǎo)意見：
規(guī)律i飲食及作息。玩手機(jī)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，玩一個(gè)小時(shí)可起身活動(dòng)。不熬夜，按時(shí)吃飯，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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