冬天睡覺時手腳冰涼,這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫眗作用減弱,或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪所致,平時飲食中注意增加營養(yǎng),多運(yùn)動,每天至少堅持半個小時,循序漸進(jìn)。
病情分析:
你好,手腳冰涼。中醫(yī)常見的是陽虛或者是氣機(jī)不暢??梢宰屩嗅t(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型。用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
病情分析:
手腳冰涼愛出汗的情況多半是中醫(yī)講的氣血不足的表現(xiàn),平時飲食無規(guī)律,睡眠不佳,過度勞累等多容易誘發(fā)或加重癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議選擇益氣養(yǎng)血中藥如人參歸脾丸口服治療。平時注意營養(yǎng)的全面均衡補(bǔ)充,保證充足睡眠。服藥期間不要吃過于辛辣刺激性的食物。
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