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我的手不知道為什什有點(diǎn)抖
女 | 47歲 2019-10-06 04:30:12
2人回復(fù)
來自運(yùn)城市
健康咨詢描述： 也不知是遺傳基因，還是什么原因還炅緊張我的手抖
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-10-06 06:48:05 我要投訴
病情分析：如果只是在有緊張情緒時(shí)才出現(xiàn)手抖，那么關(guān)鍵是要解決緊張的問題，要盡量緩解緊張感。平時(shí)可以進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多給自己做一些積極的心理暗示，可以在身心放松的情況下閉眼想象輕松處于各種環(huán)境的場(chǎng)景，以此來緩解壓力。一旦出現(xiàn)緊張感，可以馬上通過深呼吸和積極的言語暗示來幫助緩解緊張，穩(wěn)定情緒。
2019-10-06 04:53:57 我要投訴
病情分析：
你說的這種情況臨床上很常見這是因?yàn)槟憔o張引起的。不是病。小學(xué)生拿毛筆寫字，剛開始都會(huì)手抖
指導(dǎo)意見：
建議你，精神放松情緒穩(wěn)定心態(tài)平衡，慢慢的就好了。不用去醫(yī)院檢查，不用吃藥。
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