健康咨詢描述: 腳后跟那塊腳踝疼,腳后跟底下不疼,走路多了或站久了,躺下休息一會起來會疼的沒法走路,早晨起來感覺不太疼,用手不能捏,一捏會很疼
從你的描述來說,考慮跟腱炎可能性比較大,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,艾葉煮水熏洗,針灸推拿,外用傷濕止痛膏等膏藥,扶他林輕揉局部,適當(dāng)鍛煉,如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
如果只是單純的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷。可能會需要很長的時間來恢復(fù),因為韌帶拉傷恢復(fù)是比較慢的建議在恢復(fù)期間一定要多休息,減少患肢的運動量,可以用中藥泡腳或者吃口服一些活血化瘀的中成藥,睡覺時盡量將患肢抬高。
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