健康咨詢描述: 我今年18,沒去醫(yī)院拍過片不知道有沒有閉合,父親一米六多母親一米五多。我現(xiàn)在想通過跑步拉伸多喝牛奶長高,不知道行不行
身高增長的前提條件是骨骺沒有閉合。如果骨骺沒有閉合,身高可以繼續(xù)增長,均衡飲食、充足的睡眠及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動有利于身高增長。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就停止增長。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮骨股溝線已經(jīng)閉合的話,考慮是沒有長高的可能了。注意營養(yǎng)的搭配。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)的話,多喝水,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,多做一些積極向上的運(yùn)動。好好的照顧自己。
病情分析:
你好!身高與遺傳有關(guān),但是通過鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng),保持足夠的睡眠。也會有增高的空間。
指導(dǎo)意見:
建議:每天加強(qiáng)鍛煉如打籃球,引體向上,彈跳等動作,加強(qiáng)營養(yǎng)每天喝牛奶,不要熬夜。
以上是對“18歲骨骼閉合可以長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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