每天掉10幾根頭發(fā)，以前不會掉的，最近才掉

      你好，每天掉十幾根頭發(fā)是正常的，只要每天掉發(fā)不超過100根都屬正常，平時不要熬夜，注意膳食均衡，使用無刺激性或者適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，如果是干性發(fā)質(zhì)每4~5天洗一次，油性發(fā)質(zhì)每1~2天洗一次，中性發(fā)質(zhì)角2~3天洗一次即可。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：掉頭發(fā)。頭發(fā)屬于再生性的物質(zhì)，一般每天都會掉的，每天掉的頭發(fā)根數(shù)70到100根以內(nèi)都是正常的，還有不管您看見掉了多少，只要頭發(fā)沒有明顯減少，就是沒有問題的，因為頭發(fā)也有正常的生長期，靜止期，還有脫發(fā)期，進入每一期的，頭發(fā)根數(shù)不一樣，所以說有一段時間可能會掉的多，有一段時間會掉的少。
      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食，年齡都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
      
      以上是對“每天掉10幾根頭發(fā)，以前不會掉的，最近才掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前頭發(fā)脫落的速度不是特別快，應(yīng)該屬于正常的脫落速度，正常人的頭發(fā)都會少量脫落的。
      指導(dǎo)意見：
      如果脫落速度明顯增加，一般考慮是皮膚病或者遺傳性頭發(fā)脫落，建議到醫(yī)院皮膚科先檢查一下有沒有皮膚病，例如斑禿。