兩只小腿酸脹，雙腳后跟脹痛。
健康咨詢(xún)描述： 最近兩只小腿酸脹，雙腳后跟脹痛。不知道是怎么回事？
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根據(jù)你的這種描述情況，這種情況有沒(méi)有短時(shí)間內(nèi)的激烈活動(dòng)疲勞所導(dǎo)致的，其次有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出的現(xiàn)象，目前建議多休息少活動(dòng)，可以局部溫敷，理療按摩，改善局部血液循環(huán)。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的骨科咨詢(xún)就診。
是不是筋膜炎之類(lèi)的
筋膜炎當(dāng)然也不能排除，但是筋膜炎多見(jiàn)于關(guān)節(jié)處，目前只有多休息保守治療，必要時(shí)口服活血止疼藥物。
前幾天體檢，腰椎間有點(diǎn)輕微突出。
也有可能是腰椎間盤(pán)突出所引起的，目前建議避免久站久坐，長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重活動(dòng)。
需要怎么做
不是說(shuō)了嗎，避免久站久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重活動(dòng)?？梢钥诜钛固鬯幬镏委?。
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病情分析：
目前，你會(huì)不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的站立和長(zhǎng)時(shí)間的慢跑或者長(zhǎng)跑？你一般來(lái)說(shuō)，考慮小腿的酸脹的話，一般是和我們的小腿產(chǎn)生無(wú)氧呼吸，產(chǎn)生乳酸有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前來(lái)說(shuō)，建議還是可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，可以口服一些舒筋活血的藥物，也可以使用熱水多泡泡我們的腳，目前建議你不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)
最近都沒(méi)運(yùn)動(dòng)，是不是筋膜炎之類(lèi)的
如果你最近都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的話，那還是要考慮寂寞炎癥之類(lèi)的，可以使用針灸和小針刀對(duì)癥治療一下
需要做什么檢查來(lái)核實(shí)，之前體檢腰椎間有點(diǎn)突出？
肌肉的寂寞也是沒(méi)有辦法做檢查來(lái)核實(shí)的，只要使用治療性來(lái)診斷
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