針灸是不會導致勁短的,建議您調整好自身的心態(tài),平日保癥健康良好的生活習慣即可適當的進行運動,一般并不需要特殊治療?;蛘吣强梢岳^續(xù)接受針灸治療改善癥狀的。
這樣的話可以采取局部熱敷,按摩,紅外線理療等物理治療,也可以口服消炎止痛藥物治療,比如英太青。同時注意休息,不要刺激擠壓患處,減少劇烈運動,清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物。
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