健康咨詢描述: 有時候會聽見腰部有點響聲,然后比較舒服的時候,平躺腳的兩側(cè)是對齊的,但有時候感覺左側(cè)腰痙攣,然后觀察下肢,左腿就比右腿短了,之前拍片也顯示腰部有側(cè)彎,不清楚原因。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的片子看,腰椎底部稍有側(cè)彎,可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)不對稱從而出現(xiàn)雙下肢不等長。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意正確的坐姿和站姿,避免腰部負重,搬抬重物盡量雙腿用力,以免出現(xiàn)腰肌損傷,兩側(cè)肌肉力量不等也會導(dǎo)致腰椎側(cè)彎加重。
腰間盤膨出會導(dǎo)致側(cè)彎嘛,感覺是腰的問題,查了肌電圖,和頸椎核磁都沒事,只查出了腰椎膨出。
側(cè)彎會壓迫椎間盤,導(dǎo)致椎間盤向一側(cè)膨出。
那就是側(cè)彎引起的腰間盤膨出,不過我平躺時感覺側(cè)彎腳輕或者消失,長短腿的癥狀也消失了。
平躺時減輕了垂直壓力,椎間盤就會得到放松,膨出就會減輕。
那我該怎么辦,怎么解決這個問題
注意平時正確的姿勢,坐位時不要翹二郎腿,站立時雙腿力量分配要均勻。平時加強腰背肌肉韌帶的鍛煉,可以做平板撐或者燕子飛等動作。
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