怎樣有效控制更年期癥狀？

      你好，根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該屬于更年期的癥狀，如果癥狀不嚴重，你就需要調(diào)整自己的心態(tài)，多吃一些蔬菜水果，如果你癥狀比較重，可以吃坤寶丸或是更年康，減輕癥狀，平時你要多喝豆?jié){增加雌激素。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況出現(xiàn)出汗，疲乏，月經(jīng)不正常，這些都是更年期癥狀，可以服用藥用調(diào)理.
      指導意見：
      建議你可以服用更年康片，也可以服用靜心口服液。你出現(xiàn)陰虛出汗也可以服用六味地黃丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，月經(jīng)不正常，有出汗等不適，屬于圍絕經(jīng)期綜合征。
      指導意見：
      建議你可以抽血化驗女性性激素六項，可以適當?shù)难a充雌激素，適當?shù)难a鈣，注意鍛煉身體，多吃豆類食物。
      
      以上是對“怎樣有效控制更年期癥狀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！