男性30歲，我這種情況嚴(yán)重嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      影響精液質(zhì)量的因素非常多，比如勞累，睡眠不足，飲食習(xí)慣，工作壓力，環(huán)境，吸煙喝酒，疾病，等等，都有關(guān)系，要注意改變自己的生活習(xí)慣，勤換衣物勤洗澡，多飲水勤排尿，局部清潔工作要做好，要盡量避免泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車(chē)等。不吃太過(guò)油膩的食物，戒煙酒，避免頻繁手淫，防輻射，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這不僅可以增強(qiáng)體魄，還有有效減壓的作用。備孕期間要規(guī)律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鰍黃鱔海參生蠔淮山等，尤其是魚(yú)泡可以多吃。
      

      從你目前的這個(gè)情況來(lái)看的話(huà)，問(wèn)題都并不是很?chē)?yán)重的，所以說(shuō)您不用太擔(dān)心，堅(jiān)持用藥給他做一下這方面調(diào)整和治療，避免出現(xiàn)什么炎癥感染，或者說(shuō)是過(guò)度頻繁手淫的這種情況
      

      建議禁欲3-5天后復(fù)查精液常規(guī)。如果兩次精液常規(guī)都提少弱精癥，那就需要進(jìn)一步檢查果糖，肉堿，陰囊彩超，尋找原因，進(jìn)行治療。多采用中西醫(yī)結(jié)合綜合治療。
      
      以上是對(duì)“男性30歲，我這種情況嚴(yán)重嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！