眼睛用余光看到鼻子使我視覺有影響

      病情分析：
      您好，看到您的描述，眼睛有余光可以看到鼻子尖，這讓自己非常困擾，雖然刻意不看，但還是受到了影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，大部分人用余光都可以看到自己的鼻尖，只是很多人都沒有注意，都把注意力放在自己該做的事情上。建議您調(diào)整一下自己的心態(tài)，把注意力放到自己正在做的事情上，該干什么干什么順其自然。
      

      病情分析：
      你好，用眼睛的余光能看到自己的鼻子尖這個是很正常的，一般人都可以看到啊，但是如果不特意的去看是看不到的，你總是糾結(jié)于此事，說明你的眼睛的注意力在你的鼻尖上。
      指導(dǎo)意見：
      你正確認(rèn)識到每個人都會出現(xiàn)這樣的狀況，從你心里接受這種現(xiàn)象，然后分散注意力，把你的視線集中在其他方面，比如向遠(yuǎn)處眺望或做一下自己喜歡的事情充實(shí)一下自己的生活，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，你的描述看出，你當(dāng)下的困擾是自己不借助外物直接看到了自己的鼻子尖，有一點(diǎn)不看又止不住的看到小強(qiáng)迫。
      指導(dǎo)意見：
      你是一個成年人，注意自己的外在形象是正常的，凡事不可求完美，差不多就行了。放松心情，減輕壓力，轉(zhuǎn)移注意力，會降低這種感覺，自我調(diào)適不理想的情況下，建議去請專業(yè)咨詢師一對一咨詢。
      
      以上是對“眼睛用余光看到鼻子使我視覺有影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你用余光能看到你自己的鼻尖，使你視覺有影響，困擾了十幾天。在這段時間你不看但是仍然影響你的視覺觀。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是心理作用。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。