健康咨詢(xún)描述: 前天練啞鈴然后胳臂稍微有點(diǎn)酸沒(méi)注意然后今天就特別疼了噴過(guò)云南白藥保險(xiǎn)液也就好一會(huì)會(huì)往外疼的展不開(kāi)往里也疼
目前存在劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)上肢疼痛的情況,考慮肌肉拉傷的可能,建議近期注意休息,避免勞累受涼,避免劇烈活動(dòng),可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥,一般需要五到七天緩解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是上臂的肌肉的拉傷現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為拉傷部位的疼痛,壓痛,活動(dòng)后疼痛加重現(xiàn)象。
建議你這幾天注意休息,最好臥床休息,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位,24小時(shí)后熱敷疼痛部位,一般1周左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,你這是由于才開(kāi)始鍛煉引起的,由于劇烈運(yùn)動(dòng)造成了肌肉軟組織損傷所致
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以給與減少鍛煉活動(dòng),給與熱敷一下,休息幾天就沒(méi)事了,這樣得持續(xù)一個(gè)星期左右
以上是對(duì)“前天練完啞鈴胳臂很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。昨天練完啞鈴以后胳膊疼痛不適。考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你暫時(shí)休息幾天。運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn),不要過(guò)度劇烈。運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)。不要緊張,過(guò)幾天慢慢會(huì)好的。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,你這種情況很可能是由于是運(yùn)動(dòng)量增加造成肌肉拉傷所引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意多休息,局部可以配合熱敷,看是否可以得到改善,如果3~5天不見(jiàn)好轉(zhuǎn),最好是去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,明確是否是由于肌肉拉傷所引起,以便于更好的進(jìn)行治療和處理。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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