健康咨詢描述: 我是一個高中生,特別想學(xué)習成績上升,可每次放假回家拿作業(yè)回來,都沒有好好完成,明明一天有很多時間,可我就是不去寫作業(yè),怎么辦啊
你說的這種情況,建議把你的學(xué)習目標分解一下,給自己制定一下目標,然后去做,另外要有自己的遠大理想,才能朝自己的理想逐漸的靠近,不能荒廢了學(xué)業(yè),你現(xiàn)在正是年輕的時候,要以學(xué)業(yè)為重
病情分析:
你這種情況屬于一種自控力比較差的表現(xiàn),學(xué)習的時候不能玩手機,把手機放在一邊,然后為自己規(guī)定一個學(xué)習計劃和時間
指導(dǎo)意見:
比如前期可以是設(shè)定半小時的學(xué)習時間,在半小時之內(nèi)不去想手機,不去想與學(xué)習無關(guān)的事情,專心致志的作業(yè),通過日久天長的培養(yǎng),慢慢的就會改善
病情分析:
首先學(xué)習對每個人都非常重要,千軍萬馬過獨木橋特別指高考。你這種情況應(yīng)該是厭學(xué),而且你總是后悔,往往是過后方知。
指導(dǎo)意見:
首先學(xué)習對每個人都非常重要,千軍萬馬過獨木橋特別指高考。你這種情況應(yīng)該是厭學(xué),而且你總是后悔,往往是過后方知。改變自己也是漫長而且痛苦的。不過只要明白行行出狀元就行。
以上是對“想學(xué)習,但是就是控制不住自己玩的心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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