健康咨詢描述: 我是青少年。以前擼過就射了?,F(xiàn)在不擼了。有時是夢見黃色,或棒子一硬就遺精了。每次遺精后都能醒來,摸了褲襠是濕的。包皮長,這幾天天天也遺,腰兩邊非常酸痛。請問這是腎虛的哪種?
你好,根據(jù)你的敘述,男人腎虛的病因是有多方面的,一般都是腎陰虛導(dǎo)致,因此當(dāng)出現(xiàn)腎虛時,當(dāng)從病因著手,治療和預(yù)防同時展開。切不可急于求成而用大補之藥進補,應(yīng)慢慢調(diào)理。在飲食調(diào)理方面,平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如核桃、韭菜、山藥、枸杞子等以及一些黑色的食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在運動調(diào)理方面,積極地鍛煉身體對于治療腎虛是非常有用的。也可以口服中藥湯劑調(diào)理,針對個人身體情況具體用藥,效果會很好。
各種腎虛類型都有什么表現(xiàn)呢?
大體表現(xiàn)差不多,必須號脈才可以斷定
病情分析:
遺精是青春期后的健康男性正常的生理反應(yīng),只要一個月遺精不超過5次就不屬于頻繁遺精的。
指導(dǎo)意見:
建議平時多做一些有益的體育活動,如打籃球,跑步等。不要瀏覽黃色的書籍以及網(wǎng)站。養(yǎng)成良好的休息睡眠習(xí)慣,睡前不要喝水。平時不要穿緊身的內(nèi)衣褲。不要經(jīng)常產(chǎn)生一些性幻想,多看一些健康的書籍來分散這方面的注意力。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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