健康咨詢描述: 而且每天小腿都很酸疼體重增加很明顯但是平時吃的不多
你好,你吃得不多,但是不知道你有沒有運(yùn)動,或是最近排便情況怎么樣。減肥需要恒心和毅力,是一場持久戰(zhàn)。如果你想減肥,那么就下定決心,持之以恒,堅(jiān)持下去。但要注意營養(yǎng)要跟上。千萬不要為了降低體重而不吃,三餐一定要準(zhǔn)時吃。注意看自己排便情況怎么樣,光進(jìn)不出體重肯定是會變重的,而且也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,畢竟你不運(yùn)動,吃下去的食物,就會轉(zhuǎn)化成為脂肪,累積在體內(nèi)。
病情分析:
你好,你說近半個月體重明顯增加,有沒有測量具體增加了多少?
指導(dǎo)意見:
正常情況下半個月增加四斤是正常的,小腿酸痛多考慮是由于缺鈣引起,建議你可以查一下微量元素,體重增減不單受飲食因素影響,還受運(yùn)動因素影響,如果運(yùn)動較少,體重也可能增加。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,體重增加主要與吸入大于消耗,胃腸吸收功能好,缺少鍛煉,基因遺傳等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,不知道你的身高和體重是多少,如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15%,那需要減肥。減肥主要是管住自己的嘴,邁開腿。
以上是對“最近半個月不知道怎么回事體重直接增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我這半個多月好像胖了有8斤左右而且小腿肌肉酸痛無力水腫我上個月10號左右體重128斤我這兩天體重135斤每天都有至少一到兩次排便而且排便是黑色的
你好,小腿酸脹考慮可能與缺鈣有關(guān)系,體重一個月增加8斤,主要與消化吸收功能好,吸入大于消耗,缺少鍛煉等有關(guān)系,建議你控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,每天堅(jiān)持一小時左右的運(yùn)動,只要持之以恒就可以達(dá)到減肥效果。
我最近吃的基本是粥和炒菜葷菜基本很少吃而已每天運(yùn)動加起來也有一二小時
建議你加大運(yùn)動量,控制飲食,注意觀察體重變化。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,你最近半個月出現(xiàn)小腿酸痛,伴有體重增加,具體病因不明
指導(dǎo)意見:
從你的情況描述來看,雙下肢有水腫么?小便正常么?有劇烈運(yùn)動么?有胸悶胸痛等不適癥狀么?建議去醫(yī)院就診,完善至少要完善心臟和腎臟的相關(guān)檢查,進(jìn)一步了解病情,指導(dǎo)治療
小腿水腫有時會胸悶?zāi)鞯膰@氣請問這跟最近體重減加有關(guān)嗎
小腿水腫要先找原因,所以要先去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查才能明確,體重增加可能是因?yàn)樗[引起的,水沒有排出來所以體重增加,并不是吃胖,多的重是水的量
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