你好，醫(yī)生下午不小心腿磕了一下。

      病情分析：
      就你目前來說自己的手錘了一下自己的大腿，現(xiàn)在有點痛，有可能就是我們用力比較大我們大腿的肌肉受到損傷，會引起的疼痛，
      指導(dǎo)意見：
      就你目前所說的這個情況，建議你可以使用外用一些促進活血的藥物，比如說正紅花油，活絡(luò)油的外擦，也可以吃點子消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如說布洛芬
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性38歲，下午不小心把大腿一邊用自己的拳頭打了一下，打的不重，現(xiàn)在有點疼。考慮多為軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你24小時冷敷患處，過了24小時后熱敷按摩患處，平時注意休息，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      肌肉損傷分為急性損傷和慢性損傷。急性損傷多見于肌肉部位的急性拉傷、割體傷、銳器傷等情況。肌肉拉傷則需要局部的熱敷、理療、抗炎、化瘀、消腫治療，大約3-4周可以恢復(fù)。肌肉損傷的急性鈍器傷是指肌肉處受到挫傷，及部分肌纖維斷裂，則需要8周左右時間恢復(fù)。如肌肉的銳器傷、橫斷傷，修復(fù)后大約4-5周肌肉就可以完全愈合。肌肉損傷的慢性損傷，包括肌腱的止點的發(fā)炎，則需要對癥口服非甾體類止疼藥，必要時局部可封閉治療，行痛點封閉可以有效地緩解疼痛，疼痛緩解了，患者肢體不那么復(fù)雜，就會造成肌肉損傷的明顯的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉損傷只有遵從如下的原則，才能夠比較快的康復(fù)：第一，在損傷期一定要保持制動休息。第二，要使用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物。比如外用紅花油，口服云南白藥膠囊。第三，在癥狀緩解之后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。
      
      以上是對“你好，醫(yī)生下午不小心腿磕了一下?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！