指導(dǎo)意見:
目前可能是熬夜,勞累,抽煙,手淫性生活多造成腎虛的可能,需要戒除手淫,控制性生活的頻次,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,其次是可以服用補(bǔ)腎壯陽的食物,如腎寶片等。
你好!根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮是由于過度緊張和勞累引起,建議保持規(guī)律生活,保持充足的睡眠和質(zhì)量,多吃壯陽食物,羊肉,生韭菜,每天喝杯枸杞汁水,均衡營養(yǎng),禁食辛辣刺激性食物,絕對禁酒。多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其維生素c和維生素e,經(jīng)常做睪丸按摩和提睪運(yùn)動,關(guān)鍵是多參加體育運(yùn)動,增強(qiáng)身體素質(zhì),保持良好心態(tài),避免著急上火,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院泌尿生殖科就診。
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