腿好像有一些靜脈曲張應(yīng)該怎么護理防止嚴(yán)重呢

      日常注意多休息，休息時可墊高下肢，必要時按摩腿部，促進血液循環(huán)。
      避免長時間站立或保持一種坐姿不動，坐時勿“蹺二郎腿”，常做抬腿和勾腳運動，一定重視勾腳活動，勾腳可以促進下肢靜脈血液回流，可以預(yù)防靜脈曲張，可每隔1小時就應(yīng)活動一會。
      避免高溫，高溫可使血管擴張、加重靜脈內(nèi)血液淤滯。靜脈曲張的患者在溫水淋浴時，常常出現(xiàn)明顯的下肢沉脹感，這是因為溫度升高引起。
      養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣，特別是騎自行車、慢走等，活動時腿部肌肉收縮，可幫助靜脈血液回流。運動時最好穿上彈力襪，可以有效的消除疲勞感。
      均衡飲食，防止便秘，避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難及慢性咳嗽的原發(fā)疾病。
      避免增加腹壓，不穿束腰過緊的衣褲，選擇鞋跟較低的鞋子和寬松的衣褲，盡量避免穿高跟鞋。
      穿縛扎彈力繃帶或穿醫(yī)用彈力襪；孕婦懷孕期間可能誘發(fā)和加重下肢靜脈曲張，更宜考慮穿彈力襪保護和預(yù)防。

      你好，從你的圖片上來看，確實有靜脈曲張的情況，但是一般也不用進行特殊處理，比較輕一些，如果有癥狀的話，可以穿彈力襪，這樣能夠緩解病情的發(fā)展，平時減少長時間的站立，可以適當(dāng)?shù)倪\動

      指導(dǎo)意見：
      你好靜脈曲張，患者平時的時候一定要注意保持大便通暢，防治便秘，避免腹壓加重，不要經(jīng)常性的站立或者是受寒冷空氣的刺激，久坐也不行。如果有癥狀，可以先穿彈力襪或者是彈力繃帶，使靜脈曲張?zhí)幱谖s狀態(tài)。
      以上是對“腿好像有一些靜脈曲張應(yīng)該怎么護理防止嚴(yán)重呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況從圖片上來看不是很嚴(yán)重的，你不要太緊張，放松一些，減少站立的時間。
      指導(dǎo)意見：
      平常所要注意的就是減少站立的時間，多注意休息，沒事的時候盡量把雙下肢抬高一些，就可以的。

      病情分析：
      你好，單純從圖片上看確實有靜脈曲張，但是不太嚴(yán)重，可以考慮先保守治療。
      指導(dǎo)意見：
      保守治療主要就是避免久坐久站，適當(dāng)活動，白天可以穿彈力襪，一般可以有效緩解，嚴(yán)重的就只能考慮手術(shù)治療。

      病情分析：
      靜脈曲張和久站久坐有關(guān)系，部分病人是具有遺傳傾向。下肢靜脈長期受寒冷刺激會使靜脈收縮，失去功能，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
      指導(dǎo)意見：
      避免久站、負(fù)重，維持同一姿勢超過一個小時，建議及時坐下休息，或站起活動；有時間抬高下肢，穿戴帶有壓力彈力襪可以延緩病情的發(fā)展。