健康咨詢描述: 我最近有在減肥不過(guò)我吃飯了但是都是吃的水煮菜雞蛋水果我也不覺(jué)得餓,也不知道有沒(méi)有關(guān)系。我到底是啥情況
病情分析:
你好,通過(guò)你的上述病情描述來(lái)看,你的飲食結(jié)構(gòu)不合理,導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上一定要注意,適當(dāng)?shù)闹?,淀粉,碳水化合物,維生素,微量元素等都是必不可少的,所以主食,蔬菜水果,肉類(lèi),蛋類(lèi),奶類(lèi)都是不可缺少的,你吃的太單一,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏引起胃腸功能紊亂,建議你制定合理的食譜,如果怕長(zhǎng)胖,再主食上可以吃飽腹感強(qiáng)烈的粗糧,燕麥等,蔬菜一定要豐富,鹽也是必不可少的,但是要低鹽飲食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)健康的減肥方式是飲食結(jié)構(gòu)合理和運(yùn)動(dòng),不能通過(guò)饑餓,來(lái)達(dá)到減肥的目的。
你好,常見(jiàn)的是肝膽系統(tǒng)的疾病,比如膽囊炎,膽結(jié)石等,或者是胃消化功能不好導(dǎo)致的膽汁反流都是引起嘴苦的原因。感覺(jué)苦味的味蕾在舌根部,如果苦味的閾值降低,就算是吃甜食也會(huì)覺(jué)得嘴苦,多見(jiàn)于通宵不眠導(dǎo)致。除此之外,也和全身疾病有關(guān)系,比如腫瘤也會(huì)引起嘴吐。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近時(shí)常感覺(jué)有口臭,反胃嘔吐時(shí)有吐出苦水,你的這種情況考慮是由于減肥期間攝入的食物比較少,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,胃腸蠕動(dòng)變慢引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
節(jié)食減肥對(duì)身體傷害很大,而且攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)少容易導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不良可以導(dǎo)致身體發(fā)生許多疾病,可以導(dǎo)致女性體內(nèi)激素分泌紊亂,引起月經(jīng)不調(diào),科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,二者缺一不可,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,沒(méi)有捷徑,貴在堅(jiān)持。
以上是對(duì)“我最近時(shí)常感覺(jué)有口臭反胃嘔吐有時(shí)吐出苦水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,這種情況大多是由于減肥期間食物攝入不足,引起的胃腸功能紊亂或者是消化系統(tǒng)功能不好,引起膽汁反流,所以感覺(jué)到口腔里有苦味。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你的這種情況,不建議過(guò)度的節(jié)食,飲食攝入不足容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,要采取合理的科學(xué)減肥方法。也就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)療法,飲食以清淡為主,多吃蔬菜和水果及低脂肪低膽固醇少油膩的食物,少吃零食。要加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,口苦有脾胃不和,肝胃不和所引起,減肥不能靠不吃五谷來(lái)減肥更重要的是要多運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,口苦有脾胃不和,肝胃不和所引起,減肥不能靠不吃五谷來(lái)減肥更重要的是要多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,你在減肥過(guò)程中,雖然正常進(jìn)食,但沒(méi)有正常攝入主食,時(shí)間長(zhǎng)了機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)不能滿足正常代謝而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,養(yǎng)成健康生活生活方式,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,低鹽低脂飲食,少吃油膩油炸食品,少吃甜食,正常攝入主食,多吃蔬菜水果,控制飲食適量運(yùn)動(dòng),跑步,游泳,健步走等,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)四十分鐘,保證充足睡眠。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述,可能與減肥飲食單一,不吃主食引起的胃腸功能紊亂。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,清淡飲食,適量飲水,早晚喝粥,如面湯,小米粥等,午餐可以吃點(diǎn)軟面條,爛米飯等。勿食辛辣刺激,生冷油膩食物,飯后散步。每天適量運(yùn)動(dòng)。不要熬夜早睡早起。慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。祝健康。
以上是對(duì)“我最近時(shí)常感覺(jué)有口臭反胃嘔吐有時(shí)吐出苦水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口...[說(shuō)明書(shū)]
本品對(duì)牙菌斑的形成有一定抑制作用,用于口腔疾病的...[說(shuō)明書(shū)]
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