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產(chǎn)后七個月體重不斷上長

女 | 22歲 2019-10-02 20:05:48 1人回復 來自廣元市

健康咨詢描述： 生孩子后第三個月斷奶，第七個月開始長胖，后面不斷長胖，特別部位是大腿以上，腰腹部一大坨肉，上半身包括臉部都胖，查過體內(nèi)激素正常，臉上也不停長痘，不吃辣椒都長的那種，說是血循環(huán)不好，平時早睡三餐正常，吃過兩盒奧利司他，剛開始瘦了六斤，后面又反彈回去了，工作站也坐，身高1.63體重126年齡22。因為肥胖飽受吐槽，怎么才能瘦下來

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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，宮頸病變，月經(jīng)紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網(wǎng)友：311
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2022-11-03 03:54:57 我要投訴

      按說你身高一米六三，體重六十三公斤也不是胖的，但生完孩子不久肚子上肉肉沒完全恢復，是看到肥胖的，想減下去變回苗條身材，飲食控制清淡飲食七分飽，有氧運動每天兩次一小時，堅持鍛煉一定會瘦身。

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