父母最近容易冷戰(zhàn)，孩子得抑郁的幾率大嗎

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你的家里因為父親和母親的矛盾。影響到了你自己心情也很低落。
      指導(dǎo)意見：
      這種家庭狀況確實讓人難以高興的起來，但是現(xiàn)在你已經(jīng)16歲了，要學(xué)會適應(yīng)和接受。父母他們的感情事情我們改變不了。我們要做好自己珍惜當(dāng)下的時光，努力學(xué)習(xí)，突然一下注意力。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好，參加一些體育活動，讓自己變得陽光一些，去迎接美好的明天。盡量少受他們的影響，不然長此以往是會變成抑郁癥的。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見：
      對于抑郁，首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識到通過自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，由于你爸媽經(jīng)常冷戰(zhàn)，他們夫妻感情處理不好影響到了你的心情，以至于導(dǎo)致你很委屈，不愿意出門，不愿意跟人溝通，常把自己鎖在房間里。
      指導(dǎo)意見：
      如果這種狀態(tài)持續(xù)久了，長期壓抑自己的情緒，得不到釋放和緩解，是很容易抑郁的。
      平時注意開闊心胸、視野，全面地、積極地看問題，擅于發(fā)現(xiàn)事情的有利的一面。并且學(xué)會以長遠(yuǎn)的眼光看問題，不要斤斤計較于眼前小事，許多問題、情緒、煩惱，過一些時日，自然會消減的。遇到困難的話，要學(xué)會向他人傾訴，商量著解決問題。必要時，向心理醫(yī)生傾吐不快！另外，平時注意作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?、運動，多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜志，確立正確的理想、目標(biāo)、計劃，適當(dāng)充實自己的生活，這些對調(diào)節(jié)抑郁，都很有幫助的。
      
      以上是對“父母最近容易冷戰(zhàn)，孩子得抑郁的幾率大嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！