最近幾年性生活時間短，

      根據(jù)你的描述情況，你的主要問題是性生活時間短。早泄的原因很多。長期頻繁手淫容易導(dǎo)致陰莖海綿體受損，充血不足，回流過快。包莖導(dǎo)致龜頭敏感度高。都會引起早泄的。建議避免手淫和過度飲酒，行包皮環(huán)切手術(shù)。降低龜頭敏感度。加強鍛煉。
      

      你這種情況考慮早泄，治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，早泄百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，在要快射精的時候停止運動，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽固精丸和六味地黃丸，或者西藥必利勁。
      

      病情分析：
      這個可以檢查一下的，看看是龜頭敏感性過高引起的還是前列腺的問題引起的，然后根據(jù)檢查的
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)果選擇比較合適的方法給予用藥治療的，平時注意會陰部清洗，內(nèi)衣內(nèi)褲寬松透氣，不吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“最近幾年性生活時間短，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！